Denise
Grothe

Personal Training Hamburg

 

Denise
Grothe

Personal Training Hamburg

Sport ist einer der wichtigsten Bestandteile meines Lebens und diese Leidenschaft möchte ich gern mit dir teilen.

Fitness ist nicht gleich Fitness

Als dein Personaltrainer  gehe ich auf deinen Körper, deinen Zeitplan, deine momentane Lebensphase und dein ganz persönliches Trainingsziel ein.
Du musst dich nur trauen, den ersten Schritt zu gehen.
Bei allen weiteren werde ich dir helfen und dich unterstützen.

,,Bewegung und Sport ist der einfachste Weg um neue Energie zu tanken und sich selbst mit jede Menge Glücksgefühle zu füllen‘‘

Kundenstimmen

Seit ein paar Monaten trainiere ich mit Denise und kann sie wirklich nur weiterempfehlen. Sie ist sehr sympathisch und geduldig, kennt sich unglaublich gut aus und vor allem motiviert sie mich ständig, meinen inneren Schweinehund zu überwinden. Vorrangig möchte ich nicht unbedingt abnehmen, aber einen gut durchstrukturierten Körper behalten, deshalb hat sie gleichzeitig einen auf mich abgestimmten Ernährungsplan erstellt. Ich esse wirklich gern und hatte bis dahin trotz Sport immer versucht, wenig bzw gezielt nicht zuviel zu essen. Bis hierhin dachte ich, das geht nur mit kontrolllierten Portionen, damit ich nicht zunehme. Aber mit diesem Plan kann ich richtig gut und auch deftiges essen ohne Gewichtszunahme. Das ist eigentlich das Entscheidende das ich bei Denise bin und bleibe, denn das macht richtig Spass ohne ständig noch an das Gewicht zu denken.
Das Training ist anspruchsvoll, abwechslungsreich und sie stimmt das auch mal an die jeweilige Stimmung ab. Sie hat in beiden Bereichen sehr gutes Fachwissen, das sie sehr verständlich erklärt.
Danke für die ständige Motivation und den Spass zusammen 🙂

Ines52 Jahre, Unternehmensberaterin

Mit Denise zu trainieren bedeutet 100% Spaß und Erfolg. Ich habe mich stets aufgehoben gefühlt. Ich bin innerhalb 1 Monats schon viel fitter geworden, fühle mich gut und habe sogar Spaß beim Training. Ich freue mich schon sehr auf die nächsten Monate. Jetzt schon 1000 Dank an dich!

Marina36 Jahre, Architektin

Durch einen Arbeitskollegen wurde ich auf Denise aufmerksam. Da ich durch unzählige Diäten versuchte abzunehmen, aber zu keinem Erfolg kam, musste eine andere Lösung her. Die Ernährungsberatung bei ihr öffnete mir die Augen. Ich bin erst seit kurzem in ihrer Betreuung und kann jetzt schon sagen, dass ich durch die Beratung ein besseres Verständnis zum Thema Ernährung bekommen habe und wir gemeinsam schauen wie wir die Veränderungen im Alltag bestmöglich umsetzen können.

Thorsten42 Jahre, Lehrer

Mein erster Termin mit Denise war super !!! sehr kompetent , sehr informativ und vor allen Dingen, man füht sich sehr gut aufgehoben. Mit so einem netten und kompetenten Menschen arbeitet man gern am eigenen Erfolg. Danke Denise

Antonio53 Jahre, Medienberater

Jeder Anfang ist schwer – umso mehr freue ich mich, wenn wir gemeinsam deinen Weg zu einem fitten und gesunden ICH gehen.

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