Schritt für Schritt zur richtigen Ernährung. Als Ernährungsberaterin unterstütze ich Dich auch bei der Umstellung auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung.
Wir stimmen Deinen Ernährungsplan genau auf Dich und Deine Bedürfnisse ab. Dabei steht eine langfristige und dauerhafte Änderung des Essverhaltens im Vordergrund, ohne dass dies von Dir als Einschränkung empfunden wird.
Anhand von Ernährungsprotokollen wird Dein persönliches Ernährungsprofil erstellt. Ernährungsfehler können so entdeckt und Essgewohnheiten schonend und step by step verändert werden.
Ich zeige Dir, wie wir schon mit kleinen Veränderungen eine sichtbare Wirkung erzielen.